11  مزیت شگفت انگیز نوشیدن آب در یک ظرف مسی

مشخص شد که در دوران باستان اجداد ما آب را در ظروف ساخته شده از مس ذخیره می کردند. دراین مقاله دلایل آن را بازگو می کنیم.

آب ضروری ترین عنصر برای حفظ حیات در این کره خاکی است. 70 درصد بدن انسان از آب تشکیل شده است. شاید این را نمی دانید اما در دوران باستان ، نیاکان و حتی مادربزرگ های ما از روش ذخیره آب در ظروف ساخته شده از مس پیروی می کردند. هدف آنها احتمالاً حفاظت از آب آشامیدنی بود اما در اصل موارد دیگری وجود دارد. در دنیای مدرن امروزی که فیلترهای UV و تصفیه کننده های RO برای تصفیه آب داریم ، ذخیره آب در ظروف فلزی ممکن است به نظر قدیمی بیاید و نیازی به آن نباشد. با این حال ، این روش قدیمی که در متون باستانی آیورودا به آن اشاره شده است ، اکنون توسط چندین تحقیق علمی پشتیبانی می شود. ذخیره آب در ظروف مسی فرآیند تصفیه طبیعی ایجاد می کند. این ماده می تواند تمام میکروارگانیسم ها ، کپک ها ، قارچ ها ، جلبک ها و باکتری های موجود در آب را که می تواند برای بدن مضر باشد از بین ببرد و آب را برای نوشیدن کاملاً مناسب وسالم کند. علاوه بر این ، آب در یک ظرف مسی ، ترجیحاً یک شب یا حداقل به مدت چهار ساعت نگهداری شود. مس یک ماده معدنی کمیاب ضروری است که برای سلامتی انسان حیاتی است. دارای خواص ضد میکروبی ، آنتی اکسیدانی ، ضد سرطان زایی و ضد التهابی است. همچنین به خنثی سازی سموم کمک می کند.

برخلاف برخی از عناصر غذایی ، بدن نمی تواند مس را تولید کند ، بنابراین باید آن را از منابع غذایی دریافت کند. بهترین منابع غذایی مس شامل غذاهای دریایی ، گوشت ، غلات سبوس دار ، عدس ، آجیل ، دانه ها ، شکلات ، غلات ، سیب زمینی ، نخود فرنگی و برخی از سبزیجات برگ سبز تیره است. نوشیدن 2 تا 3 لیوان آبی که در ظرف مسی ذخیره شده است ، روش ساده دیگری برای تأمین مس به اندازه کافی در بدن است.

طبق آیورودا ، نوشیدن آب غنی شده با مس اولین کاریست که باید صبح ناشتا انجام شود تا به تعادل بدن (Kapha ، Vata و Pitta) کمک می کند. همچنین عملکرد مناسب اندام های مختلف و چندین فرآیند متابولیک را تضمین می کند.

علاوه بر این ، در اینجا 11 دلیل مفید بودن نوشیدن آب از یک ظرف مسی ذکر شده است:

1. به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند

مس دارای خواصی است که باکتری های مضر را از بین می برد و التهابات داخل معده را کاهش می دهد ، و آن را به عنوان یک درمان عالی برای زخم ها ، سوهاضمه و عفونت ها تبدیل می کند. مس همچنین به پاکسازی و سم زدایی معده کمک می کند ، عملکرد کبد و کلیه ها را تنظیم می کند و دفع مواد زائد را به درستی انجام می دهد و جذب مواد مغذی را از غذا تضمین می کند. دکتر انجو سود ، متخصص تغذیه در بنگلور ، پیشنهاد می کند: "وقتی آب در ظرف مسی ذخیره می شود ، مس حل شده در آب به تجزیه ذرات غذا در ما کمک می کند و هضم ما را بهبود می بخشد."

(همچنین بخوانید: 3 حالت ساده یوگا بعد از شام که می توانند درهضم غذا کمک کند)

فواید نوشیدن آب درظرف مسی: مس همچنین به پاکسازی و سم زدایی معده کمک می کند

2. به کاهش وزن کمک می کند

برای کاهش سریع وزن ، سعی کنید به طور منظم آب در ظرف مسی را بنوشید. مس علاوه بر تنظیم دقیق سیستم هضم برای عملکرد بهتر ، به بدن در تجزیه چربی های اضافی و از بین بردن آنها با سرعت وعملکرد سریع تر کمک می کند

  (همچنین بخوانید:  3 نوشیدنی را قبل از خواب مصرف کنید تا سریع لاغر شوید)

فواید آب آشامیدنی در ظرف مسی: برای کاهش وزن سریعتر ، سعی کنید به طور مرتب آب نگه داری شده در ظرف مسی را بنوشید

3. به بهبود سریع زخم کمک می کند

مس به دلیل خواص ضد باکتریایی ، ضد ویروسی و ضد التهابی بسیار معروف است ، ابزاری عالی برای بهبود سریع زخم ها است. جدا از آن ، مس همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به تولید سلول های جدید معروف است. مس همچنین به بهبود زخم ها در بدن ، به ویژه در معده کمک می کند

4. پیری را کند می کند

اگر نگران ظهور خطوط ظریف روی صورت خود هستید ، مس درمان طبیعی شماست. مس که دارای خواص ضد اکسیدانی و سلول سازی بسیار قوی است ، ازخطوط ریز صورت با رادیکال های آزاد مبارزه می کند.

  (همچنین بخوانید: 5 نکته آسان ضد پیری: این فقط چین و چروک است)

فواید آب آشامیدنی درظرف مسی: مس با رادیکال های آزاد مقابله می کند

5. به سلامت قلب کمک می کند و فشار خون بالا را از بین می برد

بیماری قلبی یکی از رایج ترین بیماری ها است و مس به حداقل رساندن خطر ابتلا به این بیماری کمک می کند. طبق انجمن سرطان آمریکا ، مشخص شده است که مس به تنظیم فشار خون ، ضربان قلب و کاهش کلسترول بد خون و تری گلیسیرید کمک می کند.

6. خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد

سرطان یکی دیگر ازبیماری هایی است که به سرعت رشد کرده و می تواند برای بیمار و خانواده اش فلج کننده باشد. مس چگونه کمک می کند؟ خوب ، مس دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی است که به مبارزه با رادیکال های آزاد وکاهش آسیب های ناشی از آن می شود.

7. از شما در برابر عفونت محافظت می کند

مس به عنوان ماهیت الیگودینامیک (اثر ضدعفونی کننده فلزات بر روی باکتری ها) شناخته شده است و می تواند باکتری ها را به طور بسیار موثر از بین ببرد. این ماده به ویژه در برابر E.coli و S.aureus ، دو باکتری که معمولاً در محیط ما یافت می شوند و باعث بیماری های شدید در بدن انسان می شوند ، تاثیر گذار است.

8- عملکرد غده تیروئید را تنظیم می کند

متخصصان بهداشت معتقدند که یکی از موارد مشترک در بین افراد مبتلا به بیماری های تیروئید این است که معمولاً در بدن آنها مقدار کمی مس وجود دارد. این مسئله معمولاً در افراد مبتلا به پرکاری تیروئید (هورمون بیش از حد تیروئید) وکسانی که کم کاری تیروئید دارند (سطح پایین هورمون تیروئید) دیده شده است.

9. آرتروز و مفاصل ملتهب را بهبود می بخشد

مس دارای خواص ضد التهابی بسیار قوی است. این دارایی خصوصاً برای تسکین دردهای ناشی از ملتهب شدن مفاصل بسیار عالی است - مانند آرتروز و آرتریت روماتوئید. جدا از آن ، مس همچنین دارای خواص تقویت کننده استخوان و سیستم ایمنی بدن است ، و آن را به عنوان یک درمان عالی برای آرتروز و آرتریت روماتوئید تبدیل می کند.

 (همچنین بخوانید: 6 گیاه ضروری آیورودا برای کاهش درد آرتروز)

فواید آب آشامیدنی درظرف مسی: مس دارای خواص ضد التهابی بسیار قوی است

10 سلامت پوست و تولید ملانین را تقویت می کند

مس جز اصلی در تولید ملانین (رنگدانه ای است که رنگ چشم ، مو و پوست شما را کاهش می دهد) در بدن ما است. جدا از این مس در تولید سلول های جدید نیز کمک می کند که به دوباره پر کردن لایه های بالایی پوست کمک می کند تا پوستی صاف و لطیف داشته باشید.

11. کم خونی را از بین می برد

شگفت آورترین واقعیت در مورد مس این است که این ماده در بیشتر فرآیندهایی که در بدن ما اتفاق می افتد مورد نیاز است. درست از زمان تشکیل سلول تا کمک به جذب آهن ، مس یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد بدن شما است.

(همچنین بخوانید: برای تقویت هموگلوبین این میوه ها را بخورید)

فواید آب آشامیدنی درظرف مسی: مس یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد بدن شما است

بیشتر بدانید:

حقایق تغذیه ای آب تونیک

مواد غذایی که مغز شما را تقویت می کنند کدام است؟

فواید نوشیدن آب معدنی

فواید نوشیدن شربت زغال اخته

آیا کرونا ویروس از طریق آب آشامیدنی انتقال پیدا می کند؟